काठमाडौं । आजकल बजारमा कपाललाई घुँडासम्म वा खुट्टासम्म लामो बनाउने दाबी गर्ने विभिन्न प्रकारका तेलहरू पाइन्छन्। तर यस्ता अधिकांश तेलमा कृत्रिम रङ, सुगन्ध तथा रसायन मिसिएका हुन्छन्। त्यसैले महँगा र कम प्रभावकारी तेलको सट्टा प्राकृतिक तेल प्रयोग गर्नु राम्रो मानिन्छ। यस्तै प्राकृतिक तेलमध्ये बदामको तेल कपालका लागि निकै लाभदायक मानिन्छ। नियमित रूपमा टाउकोमा बदामको तेल लगाउँदा कपालको स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पर्न सक्छ।

कपालका लागि बदामको तेलका फाइदा

• बदामको तेल छाला र कपाल दुवैका लागि लाभदायक मानिन्छ। यसमा भिटामिन ई, म्याग्नेसियम, कपर, फस्फोरस तथा प्रशस्त मात्रामा एन्टिअक्सिडेन्ट पाइन्छ, जसले फ्रि–रेडिकलबाट हुने क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्छ।
• बदामको तेलमा एन्टी–इन्फ्लेमेटरी गुण पनि पाइन्छ। त्यसैले यसलाई टाउकोमा प्रयोग गर्दा कपाल र टाउकोको छालालाई फाइदा पुग्न सक्छ।
• बदामको तेलले कपालको वृद्धि प्रक्रियालाई सहयोग पुर्‍याउन सक्छ र कपाललाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्छ।
• यसले टाउकोमा आवश्यक चिसोपन कायम राख्छ र कपाल सुख्खा हुन दिँदैन।
• टाउकोमा चायाँ जम्ने वा चिलाउने समस्या भएमा पनि बदामको तेल उपयोगी हुन सक्छ।
• नियमित प्रयोगले कपाल झर्ने समस्या कम गर्न र कपालको क्षति घटाउन सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।
• सुस्त र चमकहीन कपालमा प्राकृतिक चमक ल्याउन बदामको तेल लाभदायक मानिन्छ।
• आयुर्वेदिक गुणले भरिपूर्ण बदामको तेलले टाउकोको मसाज गर्दा मानसिक शान्ति मिल्ने र निद्रा राम्रो लाग्न समेत मद्दत गर्न सक्छ।

टाउकोमा बदामको तेल कसरी लगाउने?

• बदामको तेललाई हल्का तातो बनाएर टाउकोमा लगाउनुहोस्।
• औँलाको सहायताले बिस्तारै टाउकोको मसाज गर्नुहोस्।
• तेल लगाइसकेपछि १ देखि १.५ घण्टासम्म कपालमा रहन दिनुहोस्।
• त्यसपछि हल्का स्याम्पुले कपाल धुनुहोस्।
• नियमित प्रयोगले कपाललाई स्वस्थ, नरम र आकर्षक बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

प्रकाशित समय : ०७:५६ बजे